上野散歩

日記
02 /20 2017
サイズ変更IMG_0673-3

やはり空が青いと気持ちがいいですね~

サイズ変更IMG_0676     サイズ変更IMG_0682

猫もいました。。。

.

続きを読む

梅に鶯というけれど・・・・。

日記
02 /18 2017
サイズ変更IMG_0762

”梅に鶯”と言いますが、一度も梅に止まっている鶯を見たことがありません。いつもメジロです。この日もたくさんのメジロが梅の木から木へと集団で飛び回っていました。

前から気になっていたのでググってみると

「梅に鶯」本当は・・・?

サイズ変更IMG_0752-3

湯島天神

日記
02 /17 2017
サイズ変更IMG_0645-2


湯島天神の梅は満開。
梅はほんとうに撮るのが難しい花です。

人物スナップを撮るにも小さなお庭にぎっしりの人。う~ん、難しい場所ですね~。。。。


.

続きを読む

若々しく生きるには、筋肉が大切

日記
02 /16 2017
ワラブー


私が5年ほど前から参加している体操教室の先生は、常日頃筋肉が大切とおっしゃいます。

昨日の教室の時に「どんな時にあの人は歳寄りだと思いますか?あるいはどんな時に自分が歳よりだなぁと思いますか」と質問され、いろいろな発言がありました。

     *歩き方
     *靴を履くときによろける
     *重いものを持てない
     *姿勢が前かがみ
     *瓶のふたが開けられない(私) ・・・・通りがかった若い男の人に開けてもらった。。。w
     *横断歩道を青で渡り切れない 
     *歩幅が狭くなった
     *少しの段差に引っかかる。(私も)
     *下りの階段が怖い
     *てすりがないと不安

         年齢を重ねても、食事と運動が大切


     毎日の食事が結構タイヘン。ottoがいる時には何とかして作りますが、一人だと、いい加減になります。

↑は蕨市のキャラクターの一つ、”ワラブー”です。

腰痛の原因は?

日記
02 /16 2017
サイズ変更IMG_0586

皆さんは腰は大丈夫ですか?私は時々腰が痛くなり、そういう時は極力パソコン作業をやめ、できるだけ散歩をするようにしています。
先日テレビでパソコンは立って作業をする方が腰には良いと言っていたので、ネットで調べてみるとスタンディングワークの感想という記事がありました。
なので私もPCデスクの上に空き箱をのっけて少し作業をしてみましたが、まだ楽なのかどうか分かりません。微妙な高さで、この高さで良いのかどうかも分かりませんw

サイズ変更sutandingdesk

こんなデスクが売られているようです。

スタンディングデスク

皆さんはどんなPC環境で作業なさっていますか?

春きにけらし。。。。

日記
02 /08 2017
サイズ変更IMG_0563

まだまだ震え上がるような冷たい風が吹いているというのに、河津桜でしょうか、近所のお宅のお庭には4~5本の桜が咲き誇っていました。

サイズ変更IMG_0565

2週間以上も体調がすぐれず、しゃきっとしなかったのに、まるで霧が晴れるようにす~っと今朝から気分が良くなりました。なんなんでしょうね、齢をとるとこんなもんなのでしょうか。。

明日は蕨のフォトクラブ、明後日は秋山教室。秋山教室には万世橋付近の写真を5枚持って行けばいいのですが、明日の下蕨が困りました。猫でも持って行くしかなさそうです。^^;

.

神田界隈

日記
01 /17 2017
サイズ変更DSC_0085

今週の土曜日は秋山教室で神田界隈を歩くことになっていたので、全く歩いたことがない場所なので、ちょっと下見に行って来ました。

7月には「川」という題で展示会をするので、これからしばらく川の写真が多くなると思います。

地図の読めない私は万世橋にたどり着くのにぐるぐると10,000歩以上歩いてしまいました。
煉瓦の壁は有楽町~神田~御茶ノ水あたりまで残っているようなので、これからも煉瓦高架下を歩いてみたいと思います。
ちょっと気になったのは、あまり木がないこと。桜の木もないようです。
次回もう少しゆっくりと歩いてみたいものです。


にほんブログ村

.

続きを読む

冬の新宿御苑

日記
01 /13 2017
サイズ変更IMG_0284

今日は最後の暖かい日のようでしたので、ottoのおしりをつっついて新宿御苑に散歩に行って来ました。
穏やかな春のようなお天気で気持ちは良かったのですが、水仙もツワブキの花も終りかけで、気に入った写真は撮れませんでした。




にほんブログ村

.

続きを読む

この球体は何?

日記
01 /10 2017
サイズ変更IMG_1481

あまりに暖かいので、谷中~上野を歩いてきました。

たぶん芸大の建物の一部だと思うのですが、建物にはまり込んだ球体は何なのでしょう?
ご存じの方がいらしたら教えてください。
上野の子供図書館と黒田記念館の間から見えました。



にほんブログ村

.

雨の成年式(第71回蕨成年式)

日記
01 /09 2017
サイズ変更IMG_1407-3

蕨は成年式発祥の地。成人式ではなく成年式と呼びます。式のあった中央公民館の庭にはその記念像があります。↓

サイズ変更IMG_1426

それにしてもスーツ姿の女子は見当たりませんでした。私が見落としたのかもしれませんけれど。

kuronekokotoshan

花と虫とかえるが好きなくたびれた黒猫です。